Av. Portugal, 998
Ribeirão Preto
tel. 16 39114075

Pilates Ribeirão Preto


Pilates é ideal para:
Crianças com mais de 7 anos Homens e Mulheres de qualquer idade, mulheres grávidas, problemas de coluna, correção de má Postura, fortalecimento físico ou para esculpir o corpo.


O Método Pilates apresenta vários benefícios para o organismo, como o aumento da força, maior controle muscular, melhor capacidade respiratória e melhor circulação, maior flexibilidade, musculatura mais alongada, tonificada e definida, postura mais correta, mais consciência corporal, maiores equilíbrio e coordenação, alívio do estresse, da fadiga e de dores musculares. O Pilates estimula a mente pela variedade de exercícios praticados, os quais trabalham a coordenação motora e a memória pelo princípio da concentração

O método Pilates é indicado para todas as pessoas, com idade entre 7 e 100 anos, podendo ser flexíveis ou rígidas.

O método serve para pessoas sedentárias, sem o hábito de praticar atividades físicas, assim como atletas de alto nível.

O Pilates pode servir como uma atividade para condicionar o corpo de forma isolada ou associado a outras atividades.

Associado aos tratamentos estéticos auxilia, e muito, para se atingir os objetivos propostos na busca de um corpo saudável e bonito.

 

Clique nas imagens para conhecer o Studio Pilates Corpo em Movimento Ribeirão Preto SP

Empresa Corpo Em Movimento Pilates Ribeirão Preto Pilates Ribeirão Preto Pilates Ribeirão Preto Pilates Ribeirão Preto Pilates Ribeirão Preto

 

Benefícios do Pilates:

  • Aumenta a resistência física e mental;
  • Alongamento e maior controle corporal;
  • Correção postural;
  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
  • Melhora da coordenação motora;
  • Maior mobilidade das articulações;
  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
  • Fortalecimento dos órgãos internos;
  • Aumento da concentração;
  • Trabalha a respiração;
  • Promove relaxamento.

Nossas aulas apresentam:

  • Exercícios suaves e eficazes;
  • Poucas repetições de cada movimento;
  • Grande repertório de exercícios;
  • Aulas únicas, evitando monotonia;
  • Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
  • Resultados rápidos e duradouros;
  • Construção de uma postura correta e natural;
  • Não há desgaste físico.

 

Agende uma aula grátis 16 - 3911 4075

Av. Portugal, 998 Ribeirão Preto - São Paulo,
CEP: 14020-380 - tel. 16 3911.4075